Aromaterapi, bitkilerden elde edilen uçucu yağların (esansiyel yağlar) kullanılmasıyla beden, zihin ve ruh sağlığını desteklemeyi amaçlayan tamamlayıcı bir terapi yöntemidir. Hem geleneksel hem de modern doğal tıpta sıkça kullanılmaktadır.
-
-
Gereksinimler
Bilgisayar, Tablet, Telefon Uyumlu
Öğrenecekleri
Stres ve kaygıyı azaltma Ruh halini dengeleme Uykusuzluğu hafifletme (örneğin lavanta yağı) Konsantrasyonu artırma (örneğin biberiye yağı), Kas ağrılarını hafifletme Baş ağrısını azaltma Bağışıklık sistemini destekleme Cilt sorunlarına iyi gelme (akne, egzama vs.) Solunum yollarını açma (nane, okaliptüs gibi yağlar)
Herkese açık bir inceleme yazın