Aroma Terapi

Aromaterapi, bitkilerden elde edilen uçucu yağların (esansiyel yağlar) kullanılmasıyla beden, zihin ve ruh sağlığını desteklemeyi amaçlayan tamamlayıcı bir terapi yöntemidir. Hem geleneksel hem de modern doğal tıpta sıkça kullanılmaktadır.

Basit 0(0 Derecelendirmeler) 0 Kayıtlı Öğrenci Turkce

Oluşturan Factory Of Miracles Academy
Son Güncelleme Tarihi Çrş, 11-Haz-2025

+ Daha fazla göster

Kurs Hakkında

Aromaterapi, Latince "aroma" (koku) ve "therapy" (terapi) kelimelerinden gelir. Bu terapi, bitkilerden distilasyon veya soğuk pres yöntemiyle elde edilen uçucu yağların:

soluma (inhalasyon),
cilt yoluyla uygulama (masaj, krem, banyo),
ortam kokulandırma (difüzör, buhurdanlık)

gibi yollarla kullanılmasıdır.

Ne Öğreneceğim?

Stres ve kaygıyı azaltma Ruh halini dengeleme Uykusuzluğu hafifletme (örneğin lavanta yağı) Konsantrasyonu artırma (örneğin biberiye yağı), Kas ağrılarını hafifletme Baş ağrısını azaltma Bağışıklık sistemini destekleme Cilt sorunlarına iyi gelme (akne, egzama vs.) Solunum yollarını açma (nane, okaliptüs gibi yağlar)

Gereksinimler