Den başlayarak ₺0
Şimdi Al
Daha fazla bilgi edin
İndirimli
❌
Üretim Yeri

English
Son güncelleme tarihi

Per, 01-Ock-1970
Seviye
Basit
Toplam Ders

0
Toplam Süre

00:00:00 Saat
Görüntülenme Sayısı

0
Toplam Kayıt

0
Ortalama Derecelendirme
Kısa Açıklama
Nefes koçluğu, bireylerin doğru ve verimli nefes alıp vermesini öğrenmeleri için rehberlik eden bir çalışmadır. Bu kurslar, katılımcılara hem kendi nefes farkındalıklarını artırmayı hem de başkalarına koçluk yapmayı öğretir.
-
-
Gereksinimler
  • Bilgisayar, Tablet, Telefon Uyumlu
Öğrenecekleri
  • Daha kaliteli ve derin uyku Kaygı, stres, panik atak gibi durumlarla başa çıkma Fiziksel enerjinin ve dayanıklılığın artması Zihin açıklığı ve odaklanma becerisi Ruhsal denge ve farkındalık