+ Daha fazla göster
Kurs Hakkında
Temel İlkeleri:
-
Düşünceler, duygular ve davranışlar birbirini etkiler.
-
Olumsuz ve çarpıtılmış düşünceler psikolojik sorunlara yol açar.
-
Bu düşünceler fark edilip yeniden yapılandırıldığında, duygular ve davranışlar da olumlu yönde değişir.
-
Birey terapi sürecinde aktif rol alır ve ev ödevleriyle desteklenir.
-
Günlük yaşama odaklı, pratik ve çözüm odaklı bir terapidir.
Ne Öğreneceğim?
- Bilişsel Davranışçı Terapi, bireyin olumsuz ve işlevsiz düşüncelerini fark edip değiştirmesini sağlayarak duygusal ve davranışsal sorunlarını çözmeyi amaçlayan, yapılandırılmış ve bilimsel temelli bir terapi yaklaşımıdır.
Gereksinimler
- bilgisayar, telefon, tablet
Kurs içeriği
0 Ders
00:00:00 Saat
+ Daha fazla göster
Benzer Kurslar
Eğitmen Hakkında
Öğrenci Geri Bildirimi
Herkese açık bir inceleme yazın