EFT, duygusal stres, travma, korkular, fobiler, öfke, bağımlılıklar ve fiziksel ağrılar gibi olumsuz durumlarla başa çıkmak için kullanılan bir enerji psikolojisi yöntemidir. Akupunktur noktalarına (meridyenler) parmak uçlarıyla hafifçe vurularak (tapping) uygulanır. Bedendeki enerji blokajlarını serbest bırakarak duygusal rahatlama sağlamayı amaçlar.
EFT eğitimi genellikle temel ve ileri seviye olarak ikiye ayrılır. İşte genel içerik:
EFT’nin tarihçesi ve bilimsel temeli
Meridyen sistemi ve enerji akışı
Tapping noktaları ve uygulama teknikleri
Olumsuz duygularla çalışma (korku, kaygı, stres vb.)
Temel inanç çalışmaları
Kendi kendine EFT uygulamaları
Derin travma ve geçmiş olaylarla çalışma
EFT ile içsel çocuk çalışmaları
Fiziksel ağrılarla EFT uygulaması
EFT ile bağımlılıklar üzerinde çalışma
Profesyonel danışanla seans yürütme yöntemleri
Uygulama örnekleri, vaka çalışmaları
Herkese açık bir inceleme yazın