Yoga Eğitimi

Yoga eğitimi, beden, zihin ve ruh sağlığını geliştirmek amacıyla yapılan fiziksel duruşlar (asanalar), nefes teknikleri (pranayama) ve meditasyon yöntemlerini öğrenip uygulamayı içeren bir süreçtir. Yoga eğitmeni olmak isteyenler, bu teknikleri doğru ve güvenli şekilde öğretmek, kişilerin ihtiyaçlarına göre program hazırlamak için hem teorik hem de pratik eğitim alırlar.

Basit 0(0 Derecelendirmeler) 0 Kayıtlı Öğrenci Turkce

Oluşturan Factory Of Miracles Academy
Son Güncelleme Tarihi Çrş, 11-Haz-2025

+ Daha fazla göster

Kurs Hakkında

oga Eğitimi İçeriği Genel Olarak:

Yoga felsefesi ve tarihi
Temel ve ileri seviye asanalar (duruşlar)
Nefes teknikleri (pranayama)
Meditasyon ve gevşeme teknikleri
Anatomik bilgi ve beden mekaniği
Öğretim metodolojisi ve sınıf yönetimi
Öğrenci ihtiyaçlarını analiz edip uygun yoga programı hazırlama

Ne Öğreneceğim?

Yoga eğitimi, doğru duruşlar, nefes teknikleri, meditasyon, yoga felsefesi ve anatomi bilgisiyle beden ve zihni bütüncül olarak geliştirmeyi öğrenme sürecidir.

Gereksinimler